Šerm La´Canne a Canne défense

Ve stylu šermu La canne se nejprve učí pohyb v postoji, údery, kryty, kombinace, finty, úhyby apod. Následně se zkoušejí kontrolované sportovní zápasy. Tréninkem dochází ke zrychlení všech reflexů, zlepšuje se ohebnost těla, lépe se udržuje rovnováha a dochází k rovnoměrnému posílení svalů těla.

Ve stylu šermu Canne défense se využivá stylu La´Canne pro sebeobranu. Vysoce efektivní úsporné pohyby bez zbytečných příkras a fint, umožňují ubránit se při napadení. Tento typ sebeobrany využívá mimo jiné i hůl, tyč, trubku, deštník apod.. Údery v La´Canne a Canne défense se vyznačují vysokou rychlostí provedení, což napomáhá ke zmatení agresora a omezuje jeho reakční možnosti v obtížných situacích.


Kurz probíhá v těchto dnech

V případě, že chcete navštívit ukázkovou hodinu je nutné to oznámit 1 den před začátkem lekce.

Pondělí 19:00 - 20:20
Zobrazit rozvrh na celý týden Mám zájem o tento kurz
x Zavřít

Kontaktní formulář

Vaše jméno (vyžadováno)

Váš email (vyžadováno)

Telefon:

Vaše zpráva